Rejon Ruchu | Czwórka

236 Episodes

1. Samotne 1000 km przez główny Szlak Beskidzki

   Published: 18/07/2020
2. Złe doświadczenia przekładam na wewnętrzna siłę

   Published: 12/07/2020
3. 500 km po górach w 107 godzin!

   Published: 9/07/2020
4. Akrobatyka to spektrum chaosu.

   Published: 3/07/2020
5. Im niebezpieczniej tym ciekawiej. Za to kocham wulkany.

   Published: 17/06/2020
6. Kitesurfing odmienił jej całe życie.

   Published: 17/06/2020
7. Biceps to nie wszystko.

   Published: 29/05/2020
8. Brytyjczyk, który pokochał bieganie w Polsce.

   Published: 28/05/2020
9. Jak pracuje profesjonalny trener w internecie?

   Published: 28/05/2020
10. Jak dobrze nagrać trening wideo?

    Published: 15/05/2020
11. Start w najtrudniejszych biegach to trening w najgorszych warunkach.

    Published: 6/05/2020
12. Idealne ciało wymaga totalnego poświęcenia.

    Published: 30/04/2020
13. Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce!

    Published: 24/04/2020
14. Liny, szczeliny i topniejące śruby lodowe.

    Published: 18/04/2020
15. Samo tycie. Czyli życie w bezruchu.

    Published: 16/04/2020
16. Ada Palka sport ma w genach.

    Published: 15/04/2020
17. Jak nie ćwiczyć w domu...

    Published: 2/04/2020
18. Wszędzie musi być chemia!

    Published: 19/03/2020
19. Czy facet pasuje do rury?

    Published: 19/03/2020
20. W 7 dni dookoła świata.

    Published: 13/03/2020