Rejon Ruchu | Czwórka

236 Episodes

1. Muscle up na wózku.

   Published: 27/11/2020
2. Zdobądź Biegun z Markiem Kamińskim

   Published: 25/11/2020
3. Joanna Jóźwik "Muszę mieć coś poza bieganiem"

   Published: 20/11/2020
4. Zielona siła na jesień

   Published: 20/11/2020
5. Efektywny odpoczynek

   Published: 13/11/2020
6. Mogę wszystko, bo niemożliwe nie istnieje.

   Published: 6/11/2020
7. Swords Warsaw - łączy ich pasja, przyjaźń i styl życia

   Published: 25/10/2020
8. Budujemy domową siłownię.

   Published: 23/10/2020
9. Jak zacząć biegać i wytrwać?

   Published: 21/10/2020
10. 1200 km wzdłuż Wisły

    Published: 18/10/2020
11. Tyjesz, bo za mało jesz

    Published: 11/10/2020
12. Odpuść i nie choruj!

    Published: 9/10/2020
13. Stajesz na starcie i zapominasz o wszystkim. Liczy się tylko zadanie do wykonania

    Published: 28/09/2020
14. Wysokie szczyty dostępne dla turystów z niepełnosprawnością

    Published: 28/09/2020
15. Doładuj się stresem!

    Published: 16/09/2020
16. Podnoszenie ciężarów dodaje kobiecości

    Published: 12/09/2020
17. Aktywność to odporność

    Published: 10/09/2020
18. Bieganie lekiem na zaburzenia odżywiania

    Published: 21/08/2020
19. Biegać tam, gdzie mistrzowie z Iten

    Published: 9/08/2020
20. Nasza drużyna wie, po co staje na starcie

    Published: 5/08/2020