Biceps to nie wszystko.

Rejon Ruchu | Czwórka - A podcast by Polskie Radio S.A.

Nasz organizm stworzony jest do ruchu już na poziomie komórkowym, sierdzenie w miejscu to kara dla ciała i uszczerbek na zdrowiu. Rozmowa Piotrka Galusa z Marcinem Fridrichem z TrainingLab , o tym jak ważny w życiu jest ruch i prawidłowy wzorzec ruchowy.