248 Episodes

  1. 148. ¿A qué INTENSIDAD entrenar? ZONAS de entreno, VÍAS ENERGÉTICAS, y FISIOLOGÍA, por MANU SOLA ARJONA

    Published: 28/11/2023

  2. 147. ENSO MOVERS, GÁNATE la MOVILIDAD

    Published: 21/11/2023

  3. 146. VÍCTOR REYES, ATRÉVETE a ser MÁS (FITNESS REAL)

    Published: 14/11/2023

  4. 145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?

    Published: 11/11/2023

  5. 144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING

    Published: 8/11/2023

  6. 143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso

    Published: 3/11/2023

  7. 142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas

    Published: 31/10/2023

  8. 141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?

    Published: 27/10/2023

  9. 140. MEJORA tu SALUD CEREBRAL, con JOSÉ LUIS TREJO

    Published: 24/10/2023

  10. 139. Inestabilidad Genómica ¿Retrasar el ENVEJECIMIENTO es POSIBLE?

    Published: 20/10/2023

  11. 138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE

    Published: 17/10/2023

  12. 137. GLUTAMINA ¿MEJORA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO? ¿Y la PERMEABILIDAD INTESTINAL?

    Published: 13/10/2023

  13. 136. MARCOS VÁZQUEZ: LONGEVIDAD vs ENVEJECIMIENTO y HÁBITOS PARA VIVIR un poco MÁS, pero MUCHO MEJOR

    Published: 10/10/2023

  14. 135. TODO SOBRE EL OMEGA 3: APRENDE la DIFERENCIA de CONSUMIR EPA, DHA y ALA para tu SALUD

    Published: 6/10/2023

  15. 134. BORJA RUBIO ¿Realmente SABES CORRER? Biomecánica, rendimiento y prevención de lesiones explicada para todos

    Published: 3/10/2023

  16. 133. ¿Cuáles son los beneficios de la naturaleza para el ser humano?

    Published: 29/09/2023

  17. 132. CONDUCTA ALIMENTARIA, ¿COMEMOS LO QUE QUEREMOS? con ANA NÚÑEZ (NI TAN HEALTHY NI TAN FIT)

    Published: 26/09/2023

  18. 131. CHOCOLATE ¿Cuáles son los BENEFICIOS para la salud?¿Qué DAÑO hace? ¿Cuál es el más SANO?

    Published: 22/09/2023

  19. 130. Dra Sari Arponen: NUTRIENTES, ALIMENTOS, Y RECETAS, para tu mejorar tu salud

    Published: 19/09/2023

  20. 129. CAFÉ ¿BENEFICIOSO o MALO para la salud? Acrilamida, Cafeína, Hipertensión, Parkinson, Alzheimer…

    Published: 15/09/2023

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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.

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