Psychologia do kawy

47 Episodes

1. #46 Szybka metoda do wprowadzenia zmian w życiu

   Published: 17/06/2024
2. 3 proste kroki by pokonać nadmierne analizowanie

   Published: 12/03/2024
3. #44 Dlaczego zakładamy maski i jaki to ma wpływ na nasze relacje

   Published: 12/02/2024
4. #43Nowy rok nowa ja! Dlaczego to nie działa?

   Published: 16/01/2024
5. #42 Czy rzeczywiście przeciwieństwa się przyciągają?

   Published: 18/12/2023
6. ?#41 Dlaczego odkładamy i jak przestać odkładać to co dla nas ważne?

   Published: 24/07/2023
7. #40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

   Published: 14/05/2023
8. #39 Jak w 7 krokach uchronić się od skutków ukrytego stresu

   Published: 3/04/2023
9. #38 Jak rozpoznać 3 czerwone flagi w relacjach i jak sobie z nimi radzić

   Published: 19/02/2023
10. #37 Jak znaleźć to, co chce się robić i zacząć to robić?

    Published: 30/01/2023
11. #36 Podsumowania i postanowienia - jak je robić, żeby były dla nas dobre i wspierające

    Published: 1/01/2023
12. #35 Parentyfikacja. Konsekwencje, gdy dziecko pełni rolę dorosłego.

    Published: 7/11/2022
13. #34 Psychoterapia. Co warto o niej wiedzieć i czemu wzbudza lęk.

    Published: 11/10/2022
14. #33 Toksyczna komunikacja. Zobacz czy stosujesz te 3 gry lub czy ktoś stosuje je wobec Ciebie.

    Published: 14/09/2022
15. #32 Zazdrość i zawiść. Czym są, kiedy się pojawiają i jak sobie z nimi radzić.

    Published: 22/08/2022
16. #31 5 kroków by poradzić sobie z sytuacją, która nas przerasta

    Published: 11/08/2022
17. # 30 Niepewność i lęk. Jak sobie z nimi radzić w 5 krokach.

    Published: 24/06/2022
18. # 29 Światowy raport szczęścia 2022 - Czy jesteśmy coraz smutniejsi?

    Published: 17/06/2022
19. #28 Cztery kolory komunikacji, którym jesteś?

    Published: 12/06/2022
20. #27 Projekcja. Czyli kiedy ktoś wmawia Tobie cechy, których nie masz.

    Published: 3/06/2022