#43Nowy rok nowa ja! Dlaczego to nie działa?

Psychologia do kawy - A podcast by Natalia Sadownik

Dlaczego na początku roku jest wysyp osób na siłowni, dlaczego tak wielu z nas ulega tworzeniu postanowień noworocznych?

W odcinku dowiesz się także o tym dlaczego nie zawsze potrafimy utrzymać postanowienia oraz co zrobić, żeby to było łatwiejsze

Ponadto... co dalej z Psychologia do kawy? czy ja też uległam temy trendowi?

Karty pracy o których wspominam w odcinku znajdziesz tutaj