Løperådet

85 Episodes

1. Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka

   Published: 27/01/2025
2. Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause

   Published: 20/01/2025
3. Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte

   Published: 13/01/2025
4. Mål og motivasjon i et nytt løpeår

   Published: 10/01/2025
5. Godt nytt løpeår!

   Published: 30/12/2024
6. Et løpeevangelium

   Published: 24/12/2024
7. God løpejul!

   Published: 23/12/2024
8. Å løpe i krigsområder: – Før jeg løper ut døra må jeg sjekke hvor mange droner som er i lufta

   Published: 16/12/2024
9. – Jeg tenker jeg sier takk for meg her

   Published: 9/12/2024
10. Ingen drømmedag i Valencia: – Jeg var blek og sjanglete

    Published: 2/12/2024
11. Derfor dropper hun Valencia Maraton: – Da måtte jeg dra i nødbremsen

    Published: 25/11/2024
12. – Det er problemet med folk som har barn i barnehagen

    Published: 18/11/2024
13. Karoline Bjerkeli Grøvdal om maratondebuten: – Jeg vil løpe under 2.20

    Published: 11/11/2024
14. Karoline Bjerkeli Grøvdal om rekordjaget: – Å sammenligne meg med andre blir jeg stressa av

    Published: 4/11/2024
15. Ernæringsspesial med Ida Bergsløkken

    Published: 31/10/2024
16. – Jeg fikk skikkelig FOMO av å se den økta

    Published: 28/10/2024
17. – Jeg trenger å føle meg mer som en maratonløper

    Published: 21/10/2024
18. Slik gikk det i Berlin Maraton

    Published: 29/09/2024
19. Dagen før dagen: – Skal jeg løpe uten klokke?

    Published: 28/09/2024
20. Raceweek | Er vi klare for årets store mål i Berlin?

    Published: 23/09/2024