Løperådet

51 Episodes

1. Uke 1 | Livepod fra Bodø: Hvordan skape et inkluderende løpefellesskap?

   Published: 2/07/2024
2. Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi

   Published: 27/06/2024
3. Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd

   Published: 24/06/2024
4. Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn

   Published: 18/06/2024
5. Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp?

   Published: 10/06/2024
6. Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen

   Published: 3/06/2024
7. Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din

   Published: 27/05/2024
8. Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre

   Published: 21/05/2024
9. Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava

   Published: 13/05/2024
10. Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte

    Published: 6/05/2024
11. Sentrumsløpet 2024

    Published: 29/04/2024
12. Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen

    Published: 22/04/2024
13. Boston Marathon 2024

    Published: 17/04/2024
14. Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?

    Published: 11/04/2024
15. Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd

    Published: 8/04/2024
16. Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?

    Published: 2/04/2024
17. Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp

    Published: 27/03/2024
18. Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag

    Published: 27/03/2024
19. Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive

    Published: 25/03/2024
20. Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur

    Published: 18/03/2024