IK innom studio før sydentur og Live har fått seg et nytt liv

I denne ukens episode av Løperådet er Live, Ingrid og Josefine tilbake i studio sammen med Ingrid sin trener og gjengens mest trofaste rådgiver, Ingrid Kristiansen. Gjengen diskuterer hvordan det føles å starte en ny maratonblokk, hva det trenes til og hvordan det trenes både for løping og langrenn. Live har fått ny venn i løpesekken, Josefine føler seg 'litt for bra' og Ingrid skal aldri forsove seg igjen.  Bruk rabattkoden "bookbeatrun90" og prøv Bookbeat gratisher!Abonner på podkasten og følg Løperådet påInstagram og påStrava!