VIDA PLENA

A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays

Wednesdays

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129 Episodes

  1. #88 Cómo cambiar tu vida cuando hay tantas cosas por arreglar

    Published: 9/08/2023
  2. #87 Amplifica tu visión: menos ansiedad, más perspectiva

    Published: 2/08/2023
  3. #86 Cómo sentirte más motivadx + Cómo engancharte con la lectura

    Published: 26/07/2023
  4. #85 Ser más productivx

    Published: 12/07/2023
  5. #84 Cómo apoyar a personas atravesando un duelo

    Published: 4/07/2023
  6. #83 Pensamiento polarizado: por qué y cómo cambiarlo

    Published: 14/06/2023
  7. #82 No te acostumbres al malestar

    Published: 7/06/2023
  8. #81 Cómo saber si tu psicólogx es para ti

    Published: 31/05/2023
  9. #80 Qué necesitas sanar para poder delegar cómodamente

    Published: 24/05/2023
  10. #79 Cómo sentirte más cómoda con relaciones que te retan

    Published: 17/05/2023
  11. #78 El poder de compartir

    Published: 10/05/2023
  12. #77 El perfeccionismo: 8 vías para sanarlo

    Published: 4/05/2023
  13. #76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

    Published: 24/04/2023
  14. #75 Crianza con consciencia, con Sofia Freile

    Published: 29/03/2023
  15. #74 La soledad

    Published: 15/03/2023
  16. #73 Amistades que nutren tu plenitud, con ISA GARCÍA

    Published: 8/03/2023
  17. #72 Paradojas de la libertad

    Published: 1/03/2023
  18. #71 Libre de miedos

    Published: 23/02/2023
  19. #70 Decisiones fluidas

    Published: 16/02/2023
  20. #69 Vivir con mi novio: the good, the bad & the ugly (parte 3/3)

    Published: 8/02/2023

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Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.