VIDA PLENA
A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays
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129 Episodes
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#88 Cómo cambiar tu vida cuando hay tantas cosas por arreglar
Published: 9/08/2023 -
#87 Amplifica tu visión: menos ansiedad, más perspectiva
Published: 2/08/2023 -
#86 Cómo sentirte más motivadx + Cómo engancharte con la lectura
Published: 26/07/2023 -
#85 Ser más productivx
Published: 12/07/2023 -
#84 Cómo apoyar a personas atravesando un duelo
Published: 4/07/2023 -
#83 Pensamiento polarizado: por qué y cómo cambiarlo
Published: 14/06/2023 -
#82 No te acostumbres al malestar
Published: 7/06/2023 -
#81 Cómo saber si tu psicólogx es para ti
Published: 31/05/2023 -
#80 Qué necesitas sanar para poder delegar cómodamente
Published: 24/05/2023 -
#79 Cómo sentirte más cómoda con relaciones que te retan
Published: 17/05/2023 -
#78 El poder de compartir
Published: 10/05/2023 -
#77 El perfeccionismo: 8 vías para sanarlo
Published: 4/05/2023 -
#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior
Published: 24/04/2023 -
#75 Crianza con consciencia, con Sofia Freile
Published: 29/03/2023 -
#74 La soledad
Published: 15/03/2023 -
#73 Amistades que nutren tu plenitud, con ISA GARCÍA
Published: 8/03/2023 -
#72 Paradojas de la libertad
Published: 1/03/2023 -
#71 Libre de miedos
Published: 23/02/2023 -
#70 Decisiones fluidas
Published: 16/02/2023 -
#69 Vivir con mi novio: the good, the bad & the ugly (parte 3/3)
Published: 8/02/2023
Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.