VIDA PLENA

A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays

Wednesdays

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129 Episodes

  1. #68 Vivir con mi novio: the good, the bad & the ugly (parte 2/3)

    Published: 1/02/2023
  2. #67 Vivir con mi novio: the good, the bad & the ugly (parte 1/3)

    Published: 27/01/2023
  3. #66 Complacer

    Published: 19/01/2023
  4. #65 Fuentes de energía baratas vs. poderosas

    Published: 10/01/2023
  5. #64 Despedidas

    Published: 4/01/2023
  6. #63 Portales

    Published: 28/12/2022
  7. #62 Lecciones del 2022 (Parte 3/3)

    Published: 15/12/2022
  8. #61 Lecciones del 2022 (Parte 2/3)

    Published: 14/12/2022
  9. #60 Lecciones del 2022 (Parte 1/3)

    Published: 13/12/2022
  10. #59 Temporadas

    Published: 6/12/2022
  11. #58 Sané mis heridas; ¿y ahora qué?

    Published: 30/11/2022
  12. #57 Mudarme a Bali

    Published: 7/11/2022
  13. #56 Mi compromiso 💍

    Published: 31/10/2022
  14. #55 La gota que derrama el vaso (7/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 24/10/2022
  15. #54 La curiosidad es medicina (serie 6/7 RESILIENCIA)

    Published: 11/10/2022
  16. #53 Procesar y extraer sabiduría de tus emociones (5/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 29/09/2022
  17. #52 La factura de reprimir tus emociones (4/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 21/09/2022
  18. #51 Viajar ligero (3/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 7/09/2022
  19. #50 Hackear tu estrés (2/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 25/08/2022
  20. #49 Incrementar tu tolerancia a la frustración (1/7 serie RESILIENCIA)

    Published: 19/08/2022

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Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.