VIDA PLENA

A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays

Wednesdays

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129 Episodes

  1. #48 Los sueños: cómo usarlos para acelerar tu proceso de descubrimiento interior, con Isa Moncayo

    Published: 9/08/2022
  2. #47 Qué es la RESISTENCIA y cómo combatirla

    Published: 27/06/2022
  3. #46 Lo que cambió en mi vida cuando sané 2 grandes heridas de mi infancia

    Published: 21/06/2022
  4. #45 Cómo fortalecer tu seguridad para tomar decisiones

    Published: 14/06/2022
  5. #44 - Throughput

    Published: 31/05/2022
  6. #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    Published: 23/05/2022
  7. #42 - PARTE 2: 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso

    Published: 10/05/2022
  8. #41- 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso

    Published: 4/05/2022
  9. #40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta

    Published: 18/04/2022
  10. #39 Cuidado con descuidar lo importante por vivir en lo urgente

    Published: 4/04/2022
  11. #38 Cómo ser agentes de cambio sin morir en el intento

    Published: 14/03/2022
  12. #37 Reputación vs. Integridad

    Published: 2/03/2022
  13. #36 Sométete al cambio y al caos

    Published: 16/02/2022
  14. #35 Tal vez estás deprimido y no lo sabes

    Published: 9/02/2022
  15. #34 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 2: sistema nervioso e inmune, higiene de sueño, crecimiento personal)

    Published: 27/01/2022
  16. #33 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 1: suplementos y alimentos)

    Published: 24/01/2022
  17. #32 Conversación con mi novio: Los 7 factores más importantes en nuestra relación

    Published: 17/01/2022
  18. #31 Los retos que TRANSFORMARON mi relación de pareja

    Published: 10/01/2022
  19. #30 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 2: el ojo del huracán

    Published: 20/12/2021
  20. #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

    Published: 15/12/2021

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Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.