VIDA PLENA
A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays
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129 Episodes
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#28 Por qué y cómo trabajar en tu relación de pareja
Published: 6/12/2021 -
#27 Mis 7 aprendizajes del año: crecimiento profesional, metas y relaciones
Published: 24/11/2021 -
#26 Tu cuerpo en su estado óptimo, con María José Lebed
Published: 13/11/2021 -
#25 De adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro
Published: 3/11/2021 -
#24 La diferencia entre conformarte y aceptar - (miedo vs. humildad/soltar)
Published: 6/10/2021 -
#23 Cuándo, a cuál y por qué ir al psicólogo - Entrevista con Nicole Bonilla
Published: 23/09/2021 -
#22 La vida no es una maratón, es HIIT
Published: 4/09/2021 -
#21 Poner Límites: por qué, cómo, cuándo, dónde y a quién
Published: 24/08/2021 -
#20 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 2
Published: 2/08/2021 -
#19 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 1
Published: 31/07/2021 -
#18 Mi crisis de las últimas dos semanas
Published: 24/07/2021 -
#17 3 cosas que NO SON Amor Propio - y en verdad te alejan de tu bienestar
Published: 14/07/2021 -
#16 Secretos para una relación sana con tu cuerpo y con la comida, con María José Lebed - Nutricionista
Published: 7/07/2021 -
#15 Autosabotaje vs. Intuición/Escuchar mi Cuerpo
Published: 29/06/2021 -
#14 El subconsciente: las fuerzas que lo operan, el poder de lo 'no resuelto', la sombra, y la interconectividad humana - con Diego Cevallos
Published: 13/06/2021 -
#13 La Comparación (por qué te duele tanto) y la Adicción a Redes Sociales
Published: 6/06/2021 -
#12 Astrología para descubrir tu magia, con Andrea Añez
Published: 26/05/2021 -
#11 No controles a tu pareja: Los 3 pilares para una relación sana, motivante, apasionante
Published: 16/05/2021 -
#10 Cómo pasar de ser Víctima de tu pasado a ser el Protagonista de tu presente
Published: 2/05/2021 -
#9 Cómo me transformé luego de tocar fondo: mis crisis, mis traumas y mis maestros de vida. PARTE 2
Published: 24/04/2021
Herramientas transformadoras, sanadoras, útiles y prácticas para mejorar tu vida.