#126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico

En este episodio:¿Por qué afecta tanto tu diálogo interior en tu vida?Mi herramienta favorita- visual y práctica -para mejorar tu diálogo interior.Cómo hacer pequeños cambios sin forzarte a repetir afirmaciones que se sienten como una mentira. ¿Qué te llevas de este episodio?Instagram: @alejandrafreile