VIDA PLENA

129 Episodes

1. #128 Sexualidad y placer, con Andrea Gallegos

   Published: 1/05/2024
2. #127 Buscar el equilibrio está limitando tu POTENCIAL

   Published: 24/04/2024
3. #126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico

   Published: 17/04/2024
4. #125 Cómo hacer que tus "SÍ" sean flechas potentes hacia tu norte

   Published: 3/04/2024
5. #124 Descanso de la rutina, descanso espiritual, descanso del crecimiento

   Published: 27/03/2024
6. #123 Descanso creativo, descanso emocional, descanso social

   Published: 20/03/2024
7. #122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial

   Published: 11/03/2024
8. #121 Cómo entrar en un estado de flujo: máximo enfoque, disfrute y rendimiento

   Published: 28/02/2024
9. #120 Abrazar tu totalidad

   Published: 21/02/2024
10. #119 Energía femenina 3/3: Amar tu lado oscuro

    Published: 16/02/2024
11. #118 Energía femenina 2/3: Prácticas activadoras

    Published: 14/02/2024
12. #117 Energía femenina 1/3: Bloqueos internos

    Published: 12/02/2024
13. #116 Energía masculina: cómo hacerla tu mejor aliada

    Published: 7/02/2024
14. #115 Miedo a que te juzguen: cómo manejarlo

    Published: 31/01/2024
15. 🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min

    Published: 21/01/2024
16. 🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

    Published: 20/01/2024
17. 🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

    Published: 19/01/2024
18. 🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina

    Published: 18/01/2024
19. 🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz

    Published: 17/01/2024
20. 🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo

    Published: 16/01/2024