VIDA PLENA

172 Episodes

1. #170 Personas Altamente Sensibles: Guía para desbloquear tu superpoder

   Published: 9/04/2025
2. #169 Cómo hacer que tu trabajo interior se note en tu vida real

   Published: 2/04/2025
3. #168 Cómo ser más ASERTIVA: 10 estrategias de comunicación

   Published: 26/03/2025
4. #167 Cómo cumplir tus metas sin quemarte

   Published: 21/03/2025
5. #167 Cómo cumplir tus metas sin quemarte

   Published: 16/03/2025
6. #166 Todo sobre la COMPARACIÓN: real y vulnerable

   Published: 12/02/2025
7. #165 No estás desmotivada

   Published: 5/02/2025
8. #164 Reconstruirte después de una ruptura, superar a tu ex, transitar el duelo

   Published: 29/01/2025
9. #163 Cómo saber cuando algo ya no es para ti

   Published: 22/01/2025
10. #162 EL TRASFONDO- 3 herramientas para entenderte a un nivel más profundo

    Published: 15/01/2025
11. #161 Cimientos robustos

    Published: 8/01/2025
12. #160 ✨Ritual de cierre GRATUITO✨ Integrar lecciones, cerrar ciclos y abrir espacio

    Published: 26/12/2024
13. #159 Adaptarte al cambio con gracia y paz

    Published: 18/12/2024
14. #158 La satisfactoria valentía de hacer algo que te reta

    Published: 4/12/2024
15. #157 La epidemia de las QUEJAS (5/5 serie YA BASTA de sentirte así)

    Published: 15/11/2024
16. #156 La epidemia de las MÁSCARAS (4/5 serie YA BASTA de sentirte así)

    Published: 14/11/2024
17. #155 La epidemia de la CONFUSIÓN CRÓNICA (3/5 serie YA BASTA de sentirte así)

    Published: 13/11/2024
18. #154 La epidemia de la FACILIDAD (2/5 serie YA BASTA de sentirte así)

    Published: 12/11/2024
19. #153 La epidemia de la INSATISFACCIÓN (1/5 serie YA BASTA de sentirte así)

    Published: 11/11/2024
20. #152 3 Mitos de las relaciones (amistades, románticas o familiares)

    Published: 23/10/2024