VIDA PLENA
A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays
198 Episodes
-
#176 Estoy, pero no estoy: cuando te disocias de la realidad sin darte cuenta
Published: 28/05/2025 -
#175 ¿Vida llena o vida saturada?
Published: 21/05/2025 -
#174 Vivir después del cáncer: una historia que cambiará tu perspectiva (con María Teresa Coronel)
Published: 14/05/2025 -
#173 Cómo salir del estancamiento, la parálisis y la procrastinación
Published: 7/05/2025 -
#172 Cómo integrar tu SOMBRA como fuente de creatividad (con Jaime Costales PhD)
Published: 30/04/2025 -
#171 Adolescence (Netflix) — La serie sobre lo que nadie quiso ver
Published: 23/04/2025 -
#170 Personas Altamente Sensibles: Guía para desbloquear tu superpoder
Published: 9/04/2025 -
#169 Cómo hacer que tu trabajo interior se note en tu vida real
Published: 2/04/2025 -
#168 Cómo ser más ASERTIVA: 10 estrategias de comunicación
Published: 26/03/2025 -
#167 Cómo cumplir tus metas sin quemarte
Published: 21/03/2025 -
#167 Cómo cumplir tus metas sin quemarte
Published: 16/03/2025 -
#166 Todo sobre la COMPARACIÓN: real y vulnerable
Published: 12/02/2025 -
#165 No estás desmotivada
Published: 5/02/2025 -
#164 Reconstruirte después de una ruptura, superar a tu ex, transitar el duelo
Published: 29/01/2025 -
#163 Cómo saber cuando algo ya no es para ti
Published: 22/01/2025 -
#162 EL TRASFONDO- 3 herramientas para entenderte a un nivel más profundo
Published: 15/01/2025 -
#161 Cimientos robustos
Published: 8/01/2025 -
#160 ✨Ritual de cierre GRATUITO✨ Integrar lecciones, cerrar ciclos y abrir espacio
Published: 26/12/2024 -
#159 Adaptarte al cambio con gracia y paz
Published: 18/12/2024 -
#158 La satisfactoria valentía de hacer algo que te reta
Published: 4/12/2024
Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.
