Budismo en Zapatillas
A podcast by Lucas Casanova
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242 Episodes
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121: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 6: Solo soy suficiente
Published: 24/05/2021 -
120: SOY SUFICIENTE - Día 6: Solo soy suficiente
Published: 23/05/2021 -
119: BUDISMO EN EL PLACARD - Mamá en un geriátrico
Published: 22/05/2021 -
118: PSICATRICES - Episodio 23 - Estrés postraumático
Published: 21/05/2021 -
117: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 20 - El mercado de la ansiedad
Published: 20/05/2021 -
116: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 19 - ¿Ansiedad o miedo?
Published: 24/04/2021 -
115: Al borde del abismo
Published: 24/04/2021 -
114: BUDISMO EN EL PLACARD - Esto también va a pasar
Published: 20/04/2021 -
113: BUDISMO EN EL PLACARD - Negacionismo
Published: 20/04/2021 -
112: BUDISMO EN EL PLACARD - Optimismo saludable
Published: 20/04/2021 -
111: BUDISMO EN EL PLACARD - Relajación para antes de ir a dormir
Published: 20/04/2021 -
110: BUDISMO EN EL PLACARD - Las pérdidas como maestras
Published: 20/04/2021 -
109: BUDISMO EN EL PLACARD - Hambre de piel
Published: 20/04/2021 -
108: BUDISMO EN EL PLACARD - El miedo como copiloto
Published: 20/04/2021 -
107: BUDISMO EN EL PLACARD - Volvé a vos
Published: 16/04/2021 -
106: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 18 - Hidratación y ansiedad
Published: 8/04/2021 -
105: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 17 - Recaídas
Published: 2/04/2021 -
104: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 16 - Cuando el que vive con ansiedad es el otro
Published: 1/04/2021 -
103: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 15 - Ansiedad social
Published: 1/04/2021 -
102: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 14 - Música y ansiedad (con Gustavo Ripa)
Published: 26/03/2021
Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)