Budismo en Zapatillas
A podcast by Lucas Casanova

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247 Episodes
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146: EL PODER SANADOR DEL CAOS - La fuerza está en la Shanga
Published: 10/04/2022 -
145: EL PODER SANADOR DEL CAOS - "Amar el orden"
Published: 9/04/2022 -
144: EL PODER SANADOR DEL CAOS - ¿Te leo las primeras páginas?
Published: 6/04/2022 -
143: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 7 - Terminar con la procrastinación
Published: 11/01/2022 -
142: BUDISMO SIMPLE - El origen del sufrimiento
Published: 9/01/2022 -
141: ESPIRITUALIDAD REAL - Año nuevo ¿Vida nueva?
Published: 2/01/2022 -
140: BUDISMO SIMPLE - Upaya
Published: 2/11/2021 -
139: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 6 - Sanar al niño interior
Published: 26/10/2021 -
138: REACCIONES SANAS - Cómo poner límites
Published: 19/10/2021 -
137: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 5 - Transformar al crítico interno
Published: 12/10/2021 -
136: REACCIONES SANAS - Yo estoy bien, tú estás bien
Published: 28/09/2021 -
135: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 4 - Amar y no preferir a tu familia
Published: 21/09/2021 -
134: BUDISMO SIMPLE - La red de Indra
Published: 14/09/2021 -
133: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 3 - El propósito en la vida
Published: 7/09/2021 -
132: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Día 9: Reconstrucción
Published: 7/09/2021 -
131: BUDISMO EN EL PLACARD - El peso de los secretos
Published: 4/09/2021 -
130: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 2 - Miedo a perderse algo (FOMO)
Published: 4/09/2021 -
129: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 1 - La dificultad para recibir cumplidos
Published: 4/09/2021 -
128: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 9: Matilde
Published: 31/08/2021 -
127: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Día 9: El propósito
Published: 31/08/2021
Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)