113: BUDISMO EN EL PLACARD - Negacionismo

En estos tiempos de pandemia vemos volver a crecer a la negación como una herramienta de control de la ansiedad que nos da lo imprevisible. El negacionismo se expande con fuerza frente a la desesperación de no poder prever el futuro. Es un remedio sencillo aunque muy tóxico en el largo plazo ¿Cómo trabajamos con él? Si estás pasando por un momento difícil, quizá estas palabras puedan reconfortarte o ayudarte a ver una alternativa.  No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución. Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para acompañarte en medio de la crisis del COVID-19, donde quiera que los estés escuchando. Te acompaño. (Música: Gustavo Ripa) IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.