Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

146 Episodes

1. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

   Published: 9/11/2022
2. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

   Published: 26/10/2022
3. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

   Published: 12/10/2022
4. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

   Published: 28/09/2022
5. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

   Published: 14/09/2022
6. Gruß aus der Sommerpause

   Published: 2/09/2022
7. 99 | Achtsamkeit und Gesellschaft – Mit Achtsamkeit zu einer besseren Welt?

   Published: 15/06/2022
8. 98 I Das menschliche Herz - und wie wir “aus dem Herzen leben”

   Published: 25/05/2022
9. 97 | Achtsam Wohnen - Mit Herbert Reichl

   Published: 11/05/2022
10. 96 | Vertrauen - Wie das Gefühl der Sicherheit entsteht und wie wir es erhalten

    Published: 27/04/2022
11. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Published: 13/04/2022
12. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Published: 13/04/2022
13. 94 I Bedürfnisse - Was brauche ich?

    Published: 30/03/2022
14. 93 | Frieden - Sonderfolge

    Published: 16/03/2022
15. 92 | Liebeskummer - Ein unterschätzter Schmerz

    Published: 2/03/2022
16. 91 | Dankbarkeit - Dem Glück auf die Sprünge helfen

    Published: 16/02/2022
17. 90 | Was soll ich tun? Ethische Leitlinien für unser Leben

    Published: 2/02/2022
18. 89 | Anfänger:innen-Geist – Wie er uns wacher, kreativer und lebendiger macht

    Published: 19/01/2022
19. 88 | Ich träume von… Über den hilfreichen Einsatz unserer Vorstellungskraft

    Published: 29/12/2021
20. 87 | Hygge – Was wir von diesem Glückskonzept lernen können

    Published: 15/12/2021