Tyngre Träningssnack

525 Episodes

1. Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?

   Published: 9/08/2023
2. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

   Published: 2/08/2023
3. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

   Published: 26/07/2023
4. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

   Published: 19/07/2023
5. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

   Published: 12/07/2023
6. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

   Published: 5/07/2023
7. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

   Published: 28/06/2023
8. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

   Published: 21/06/2023
9. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

   Published: 14/06/2023
10. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

    Published: 7/06/2023
11. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Published: 31/05/2023
12. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

    Published: 24/05/2023
13. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

    Published: 17/05/2023
14. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

    Published: 10/05/2023
15. Avsnitt 390: Joar Guterstam

    Published: 3/05/2023
16. Avsnitt 389: Kerry McGawley

    Published: 26/04/2023
17. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

    Published: 19/04/2023
18. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

    Published: 12/04/2023
19. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

    Published: 5/04/2023
20. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

    Published: 29/03/2023