Time to Grow - mit Gina Wahner

111 Episodes

1. Die Scham folgt der Verletzlichkeit

   Published: 8/11/2020
2. Die hässlichsten Wahrheiten bringen die schönsten Ergebnisse - Es wird privat!

   Published: 5/11/2020
3. Keep it private - warum Du aufhören darfst, die Dinge privat zu halten

   Published: 27/10/2020
4. Wrap-up der #mentalhealthweek - warum es so wichtig ist, dass wir das Thema offen behandeln

   Published: 18/10/2020
5. Social Media und Du - Die Auswirkung auf Deine Gesundheit #mentalhealthweek

   Published: 17/10/2020
6. Für andere da sein - wie kannst Du helfen #mentalhealthweek

   Published: 16/10/2020
7. Gesunde Grenzen und wie Du lernst sie zu ziehen #mentalhealthweek

   Published: 15/10/2020
8. Wie Du mental abschalten kannst und wieso Dein Kopf nie still sein wird #mentalhealthweek

   Published: 14/10/2020
9. Wenn die Kleinigkeit groß wird - Nimm Dich selbst für voll #mentalhealthweek

   Published: 13/10/2020
10. Was ist mentale Gesundheit? Wann brauche ich Hilfe? #mentalhealthweek

    Published: 12/10/2020
11. Überzogene Selbstliebe - Du darfst Dich in Deinem Körper unwohl fühlen!

    Published: 11/10/2020
12. Liebeskummer und Trennungsschmerz - so kannst Du damit umgehen

    Published: 4/10/2020
13. HILFE! Coronavirus hat meinen Urlaubzerstört - So gelingt der Urlaub daheim

    Published: 28/09/2020
14. Verzeihen und vergeben - Warum geteiltes Leid meistens doppeltes Leid ist

    Published: 27/09/2020
15. Mach Dich von gesellschaftlichen Konventionen frei - Du bist eine Ehrenfrau!

    Published: 20/09/2020
16. An meine fellow single ladies - Eine Sprachnachricht von Gina

    Published: 15/09/2020
17. Von außen bewertet - was haben viral gehen auf Instagram und Dating miteinander zu tun?

    Published: 13/09/2020
18. Nein sagen lernen - eine Frage des Selbstwerts

    Published: 6/09/2020
19. Hast du Dinge, für die du dankbar sein kannst? - Warum Du einfach so dankbar sein darfst!

    Published: 29/08/2020
20. Die Geschichte, die Du Dir über Dich erzählst - Warum die Kommunikation zu Dir so wichtig ist

    Published: 22/08/2020