Social Media und Du - Die Auswirkung auf Deine Gesundheit #mentalhealthweek
Time to Grow - mit Gina Wahner - A podcast by Gina Wahner
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Dass Social Media eine immense Auswirkung auf Dich hat, muss ich Dir vermutlich nicht erzählen. Und dennoch empfand ich es als enorm wichtig, dass dieses Thema Einzug in unsere #mentalhealthweek findet. Filter, perfekte Leben und co. - Wie Du Instagram besser nutzen kannst, ohne dass es Dich und Dein Leben regiert. Genau darum geht es in dieser Folge. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine positive Bewertung auf iTunes da und/oder teile sie mit Deinen Herzensmenschen. Hier findest du noch mehr von mir: Website: www.ginawahner.com Instagram: lifewithgina Pinterest: ginawahner Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen helfen können: Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression auf www.deutsche-depressionshilfe.de deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor Ort in über 80 Städten und Regionen www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angeboteHilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der GesundheitsämterSelbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unter www.nakos.de
