Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. Interferencias Calcio-Hierro, NAC, SIBO, Estirar antes de Entrenar, Inteligencia artificial (Ep. 361)

   Published: 16/05/2023
2. Peligros de Cenar Tarde y Mejores Horarios de Comida

   Published: 15/05/2023
3. Cómo Desarrollar Pensamiento Crítico, con Jaime Rodríguez de Santiago (Ep. 360)

   Published: 11/05/2023
4. Flujo Energético: Eleva tu Metabolismo para Quemar Grasa

   Published: 8/05/2023
5. La Rutina Perfecta para Cuidar tu Piel, con Paloma Borregón (Ep. 359)

   Published: 3/05/2023
6. El Poder de la Gratitud y Cómo Ponerla en Práctica

   Published: 30/04/2023
7. Creatina/Cafeína y Genes, Alimentos y Envejecimiento, Elegir Omega 3, Fuerza vs. Hipertrofia, Qué hacer entre series (Ep. 358)

   Published: 26/04/2023
8. Envejecimiento e Inmortalidad, con Jose Luis Cordeiro (Ep. 357)

   Published: 19/04/2023
9. Sexualidad Femenina durante toda la Vida, con Miriam Al Adib (Ep. 356)

   Published: 13/04/2023
10. Creatina en Adolescentes, Retrasar la Menopausia, Germinados, Frío e Inmunidad, Lo Peor de la Humanidad (Ep. 355)

    Published: 5/04/2023
11. Conquistando tus Miedos: La Ciudadela Interior 8

    Published: 29/03/2023
12. Alimenta tu Cerebro: nutrientes, eje intestino-cerebro, microbiota, inflamación, reserva cognitiva…

    Published: 27/03/2023
13. Cómo saber si estás con la pareja adecuada, con Walter Riso (Ep. 354)

    Published: 22/03/2023
14. Morir bien, Cuidados Paliativos y Cannabis, con María Fernanda Arboleda (Ep. 353)

    Published: 15/03/2023
15. Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352)

    Published: 8/03/2023
16. Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más

    Published: 7/03/2023
17. ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)

    Published: 1/03/2023
18. Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

    Published: 23/02/2023
19. Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)

    Published: 15/02/2023
20. Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

    Published: 8/02/2023