Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

   Published: 1/02/2023
2. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

   Published: 27/01/2023
3. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

   Published: 18/01/2023
4. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

   Published: 11/01/2023
5. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

   Published: 5/01/2023
6. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

   Published: 2/01/2023
7. Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

   Published: 30/12/2022
8. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

   Published: 27/12/2022
9. Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)

   Published: 22/12/2022
10. Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)

    Published: 14/12/2022
11. Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)

    Published: 8/12/2022
12. Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)

    Published: 30/11/2022
13. Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas

    Published: 27/11/2022
14. Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)

    Published: 24/11/2022
15. ¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar

    Published: 21/11/2022
16. 336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman

    Published: 16/11/2022
17. 335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana

    Published: 9/11/2022
18. Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

    Published: 2/11/2022
19. 334: Dieta, Enfermedad y Violencia en nuestra Especie, con María Martinón-Torres

    Published: 26/10/2022
20. Mejores Frutas y Cuántas Comer al Día

    Published: 21/10/2022