Prokrastination Der Podcast für Aufschieber

8 Episodes

1. #1 - Definition und Ursachen des Aufschiebens

   Published: 23/05/2020
2. #2 - Ziele erfolgreich definieren

   Published: 23/05/2020
3. #3 - BAR-Formel: Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft

   Published: 23/05/2020
4. #4 - Den Tag planen, Ablenkungen managen

   Published: 23/05/2020
5. #5 - Tipps fürs Homeoffice in Zeiten von Corona

   Published: 23/05/2020
6. #6 - Der perfekte Tag, inklusive ALPEN-Methode

   Published: 23/05/2020
7. #7 - Aufschieben kann Symptom einer Depression sein

   Published: 23/05/2020
8. #8 - So machst du aus ungeliebter Arbeitszeit begehrte Arbeitszeit

   Published: 23/05/2020