472 Episodes

  1. S02_#52 Kłamstwa rozwoju … trzy mity, które warto odczarować

    Published: 18/05/2024

  2. S02_#51 Jak przestać podjadać.

    Published: 18/05/2024

  3. S02_#50 Jak odpoczywać.

    Published: 17/05/2024

  4. S02_#49 Poranny spacer po wyspie Porquerolles.

    Published: 17/05/2024

  5. S02_#48 Wykorzystanie AI w nauce

    Published: 16/05/2024

  6. S02_#47 Wegetacja w samolocie

    Published: 16/05/2024

  7. S02_#46 Nie zgadzaj się ze wszystkim!

    Published: 15/05/2024

  8. S02_#45 Dlaczego warto czerpać z sił przyrody

    Published: 15/05/2024

  9. S02_#44 Odporność na wynos

    Published: 14/05/2024

  10. S02_#43 Dlaczego kupuję dwie tabliczki czekolady

    Published: 13/05/2024

  11. S02_#42 Jak się nie przejadać

    Published: 12/05/2024

  12. S02_#41 Jaki robie sobie prezent urodzinowy

    Published: 11/05/2024

  13. S02_#40 Co ze mną nie tak

    Published: 10/05/2024

  14. S02_#39 Partnerstwo... w biznesie i nie tylko

    Published: 9/05/2024

  15. S02_#38 Jak zmotywować się do uprawiania sportu

    Published: 8/05/2024

  16. S02_#37 Jak zbudować plan odporności

    Published: 7/05/2024

  17. S02_#36 Plusy i minusy Multitaskingu

    Published: 6/05/2024

  18. S02_#35 Co jedzą ludzie długiwieczni

    Published: 5/05/2024

  19. S02_#34 Jak stworzyłem swój świat i żyję tak jak lubię

    Published: 4/05/2024

  20. S02_#33 Szczęściu można pomóc. Tylko jak?

    Published: 3/05/2024

20 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!