Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
A podcast by Power Walk
472 Episodes
-
S02_#32 Relacje nie tylko w wakacje - czym są kolonie offline
Published: 2/05/2024 -
S02_#31 Skąd biorę inspiracje do pisania książek
Published: 1/05/2024 -
S02_#30 Czego biznes może nauczyć się od sportu
Published: 29/04/2024 -
S02_#29 Zapraszam na włoskie espresso nad jeziorem Garda
Published: 28/04/2024 -
S02_#28 Od ekranu do migreny_ jak smartfony wpływają na nasz mózg
Published: 27/04/2024 -
S02_#27 Wygrywanie jeszcze nigdy nie wyglądało tak dobrze
Published: 26/04/2024 -
S02_#26 Sport, Business & Life
Published: 26/04/2024 -
S02_#25 Zaprojektuj swoje życie
Published: 25/04/2024 -
S02_#24 Do kina czy do teatru
Published: 25/04/2024 -
S02_#23 O mapach - także trendów
Published: 24/04/2024 -
S02_#22 Mit motywacji
Published: 24/04/2024 -
S02_#21 Porozmawiamy o sile społeczności i istotności relacji z innymi
Published: 23/04/2024 -
S02_#20 Bike Expo jak to działa
Published: 23/04/2024 -
S02_#19 Jak zaplanować cyfrowy detoks
Published: 22/04/2024 -
S02_#18 Jak sobie poradzić z przegraną
Published: 22/04/2024 -
S02_#17 Nowojorski Marsz Mocy
Published: 21/04/2024 -
S02_#16 Dobra noc czyli jak się dobrze wyspać
Published: 21/04/2024 -
S02_#15 Spacer po Nowym Jorku
Published: 19/04/2024 -
S02_#14 Dzień regat we Francji
Published: 18/04/2024 -
S02_#13 Czym jest information overload syndrome
Published: 18/04/2024
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
