472 Episodes

  1. S02_#72 Czy nie wypuszczają wody z Bałtyku

    Published: 7/06/2024

  2. S02_#71 Co mózg „lubi” jeść

    Published: 6/06/2024

  3. S02_#70 Odporność w Miami 🇺🇸

    Published: 5/06/2024

  4. S02_#69 Jak wyglądają przygotowania do Igrzysk w Paryżu

    Published: 4/06/2024

  5. S02_#68 Dlaczego dorośli układają klocki LEGO

    Published: 3/06/2024

  6. S02_#67 Wskaźnik dobrostanu

    Published: 2/06/2024

  7. S02_#66 Periodyzacja treningowa - czyli uniwersalny model rozwoju

    Published: 1/06/2024

  8. S02_#65 10 tricków patoinfluencera

    Published: 31/05/2024

  9. S02_#64 Czy pamiętasz swoje postanowienia noworoczne

    Published: 29/05/2024

  10. S02_#63 Czy post jest zdrowy

    Published: 28/05/2024

  11. S02_#62 Co ciekawego w tym roku na konferencji Infoshare

    Published: 27/05/2024

  12. S02_#61 Prognozy pogody

    Published: 26/05/2024

  13. S02_#60 3 sposoby na czas bez telefonu

    Published: 25/05/2024

  14. S02_#59 Wypoczynek - od czego zacząć

    Published: 24/05/2024

  15. S02_#58 Sztuka zdrowej wydajności

    Published: 24/05/2024

  16. S02_#57 Jak pracować na nazwisko

    Published: 23/05/2024

  17. S02_#56 Być rodzicem - najtrudniejsza rzecz na świecie.

    Published: 20/05/2024

  18. S02_#55 Komunikacja bez przemocy

    Published: 20/05/2024

  19. S02_#54 Czym jest stres technologiczny

    Published: 19/05/2024

  20. S02_#53 Wskaźnik dobrostanu

    Published: 19/05/2024

19 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!