No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

353 Episodes

1. Episode 210: Training ist ein Privileg. Immer. | Ep. 210

   Published: 14/09/2022
2. Episode 209: Diät für Muskelaufbau (Anleitung) | Ep. 209

   Published: 7/09/2022
3. Episode 208: Die Wahrheit über Fitness-Tracker (Update 2022) | Ep. 208

   Published: 31/08/2022
4. Episode 207: 5 lebensverändernde Stoische Übungen | Ep. 207

   Published: 25/08/2022
5. Episode 206: Dauerhaft Fett verlieren (Mindset) | Ep. 206

   Published: 15/08/2022
6. Episode 205: Die 7 wahren Gründe, warum du kein Fett verlieren kannst | Ep. 205

   Published: 8/08/2022
7. Episode 204: Mit Gehen zum Sixpack (5 Strategien) | Ep. 204

   Published: 1/08/2022
8. Episode 203: Unter 10% Körperfettanteil gelangen | Ep. 203

   Published: 25/07/2022
9. Episode 202: 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst | Ep. 202

   Published: 18/07/2022
10. Episode 201: Angst vor Urlaub und Gewichtszunahme? Tue das hier! | Ep. 201

    Published: 11/07/2022
11. Episode 200: Jubiläum zur 200. Folge | Ep. 200

    Published: 4/07/2022
12. Episode 199: Diese 3 Cardio-Mythen machen Dich dick | Ep. 199

    Published: 20/06/2022
13. Episode 198: Harte Diät-Tage überstehen (3 Strategien) | Ep. 198

    Published: 13/06/2022
14. Episode 197: 7 ungewöhnliche Anzeichen, dass Du Fett verlierst | Ep. 197

    Published: 6/06/2022
15. Episode 196: Unbesiegbar werden (Jammere nicht, tu was!) | Ep. 196

    Published: 30/05/2022
16. Episode 195: Wunderwaffe Omega-3 (mit Simon Goedecke) | Ep. 195

    Published: 23/05/2022
17. Episode 194: Wie Smartphones Dein (Fitness-) Leben ruinieren (Studien-Analyse) | Ep. 194

    Published: 16/05/2022
18. Episode 193: High Protein Produkte | Gut oder Schlecht? | Ep. 193

    Published: 9/05/2022
19. Episode 192: Die emotionale Achterbahnfahrt einer (erfolgreichen) Diät | Ep. 192

    Published: 2/05/2022
20. Episode 191: Motivationstief überkommen | Ep. 191

    Published: 25/04/2022