Gelassen Familie Leben

185 Episodes

1. Gute Gewohnheiten – stärke deine Basis: deinen Körper

   Published: 12/05/2020
2. Mama-Motivation: So kriegst du sofort mehr Energie

   Published: 3/05/2020
3. Stay at home – Marathon ohne Ziellinie | Wie lange noch?

   Published: 19/04/2020
4. Special: Zwischen Homeoffice, Kinderzoff und Corontäne

   Published: 5/04/2020
5. Chaos im Außen, Ruhe und Kraft im Innen – mentale Stärke während der Coronakrise | Special

   Published: 29/03/2020
6. Liebe, Alltag und Leben mit Kindern in Zeiten von Corona

   Published: 15/03/2020
7. Typisch Junge, typisch Mädchen – wir brauchen starke Kinder

   Published: 1/03/2020
8. Special: Hörprobe meines Buches "Starke Jungs brauchen entspannte Eltern"

   Published: 21/02/2020
9. Die erste Zeit mit jüngerem Geschwisterkind – sich als Familie neu sortieren

   Published: 9/02/2020
10. Zurück zum guten Körpergefühl: Intuitiv essen mit Dr. Mareike Awe

    Published: 17/01/2020
11. Mehr Kraft für dein Mamaleben: Kleine und große Erfolge anerkennen

    Published: 12/01/2020
12. Geschwisterstreit – wie viel Zoff ist noch normal?!

    Published: 5/01/2020
13. Wochenbett 2.0 – so war es beim zweiten Mal

    Published: 29/12/2019
14. Die "Ja, aber"-Falle: sprachliche Selbstblockade und Distanz zu unseren Kindern

    Published: 22/12/2019
15. Special: Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Teil 2 – eure Fragen…

    Published: 15/12/2019
16. Special: Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Teil 1 – eure Fragen…

    Published: 8/12/2019
17. Kinder auf ein Geschwisterchen vorbereiten

    Published: 1/12/2019
18. Verantwortung für Motzmama-Tage – was hat das mit mir zu tun

    Published: 24/11/2019
19. Zwillinge vs. Einling – Unterschiede in der Schwangerschaft

    Published: 10/11/2019
20. Der Monat der Geburt – ein emotionaler Wetterbericht

    Published: 3/11/2019