Gelassen Familie Leben

185 Episodes

1. Schlechte Momente machen keine schlechte Mutter aus dir

   Published: 6/09/2021
2. "Das kannst du doch eigentlich schon alleine" – ist mein Kind zu unselbstständig?

   Published: 30/08/2021
3. Weggedrückte Wut macht dich krank

   Published: 23/08/2021
4. Wie dich die Angst daran hindert dafür zu sorgen, dass es dir endlich gutgeht

   Published: 16/08/2021
5. Wie viele Erziehungsfehler verzeiht mein Kind?

   Published: 12/07/2021
6. Mentalübungs-Special: Du bist mehr als genug

   Published: 5/07/2021
7. "Ich will nicht in die Kita/Schule" – Teil II

   Published: 28/06/2021
8. "Ich will nicht in die Kita/Schule!" – der Horrorsatz und was wirklich dahinter stecken kann

   Published: 22/06/2021
9. Hilfe, mein Kind wütet und lässt sich nicht beruhigen

   Published: 14/06/2021
10. Wie unsere inneren Antreiber uns unser Leben mit Kind versauen können

    Published: 7/06/2021
11. Das geht nicht anders – wie wir uns selbst tagtäglich unter Druck setzen

    Published: 31/05/2021
12. Druck raus: Du darfst Fehler machen als Mama!

    Published: 24/05/2021
13. Wie innerer Ballast dir Kraft und Freude raubt und dich von deinem Kind entfernt

    Published: 17/05/2021
14. Deine Erschöpfung ist real

    Published: 10/05/2021
15. Innere Kritik: Wenn wir uns selbst nie gut genug sind

    Published: 4/05/2021
16. Meditation: Du bist eine gute Mama

    Published: 4/05/2021
17. Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir – warum Abgrenzung so wichtig ist

    Published: 26/04/2021
18. Wo bleibst du in deinem Mamaleben – erlaubst du dir, dir selbst Raum zu geben?

    Published: 19/04/2021
19. Gefühle zulassen, aushalten und annehmen – DER Schlüssel zu uns und unseren Kindern

    Published: 5/04/2021
20. Dankbarkeit – nur so hast du auch wirklich etwas von dem Trend

    Published: 22/03/2021