100 Episodes

  1. 100. Aprende a cuidar tu abdomen en el embarazo

    Published: 13/09/2024

  2. 99. Si estás embarazada entrena la fuerza por esto y de está manera

    Published: 12/07/2024

  3. 98. ¿Portear o no hacerlo? ¿Y por qué?

    Published: 5/07/2024

  4. 97. Somos mujeres y no conocemos nuestro cuerpo

    Published: 28/06/2024

  5. 96. Cómo llevar un embarazo maravilloso

    Published: 21/06/2024

  6. 95. Estamos desconectadas de nuestro cuerpo

    Published: 14/06/2024

  7. 94. Cómo tener conciliación familiar

    Published: 27/05/2024

  8. 93. Si eres mujer y no sabes esto,tienes un problema

    Published: 20/05/2024

  9. 92. La realidad de la maternidad

    Published: 13/05/2024

  10. 91. Entrenar al final de tu embarazo es peligroso

    Published: 6/05/2024

  11. 90. Lactancia, sacar y conservar la leche y más

    Published: 29/04/2024

  12. 89. ¿Por que portear o no hacerlo y cómo?

    Published: 22/04/2024

  13. 88. Calidad de vida durante tu embarazo

    Published: 15/04/2024

  14. 87. Soportar la intensidad del parto tras llevar un buen embarazo, así.

    Published: 8/04/2024

  15. 86.¿Se pueden hacer abdominales en el embarazo?

    Published: 1/04/2024

  16. 85.NO, caminar no es suficiente en el emabarazo

    Published: 25/03/2024

  17. 84. ¿Es segura una alimentación vegana en el embarazo?

    Published: 18/03/2024

  18. 83.Lo que necesitas para tener una mejor recuperación tras el parto

    Published: 11/03/2024

  19. 82. ¿Es seguro en el embarazo?

    Published: 4/03/2024

  20. 81.Un embarazo activo, sin dolores y con mi calidad de vida

    Published: 26/02/2024

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