143 Episodes

  1. Cada respiración es un nuevo comienzo

    Published: 30/01/2022
  2. Cómo ser un meditador imperfecto

    Published: 24/01/2022
  3. Amor a primera vista

    Published: 12/01/2022
  4. Una fuente infinita de alegría

    Published: 13/12/2021
  5. Meditar sin prisa

    Published: 7/12/2021
  6. Meditar con la naturaleza, entrevista a Ivonne Casillas

    Published: 30/11/2021
  7. Un truco para vivir con más presencia

    Published: 24/11/2021
  8. Salir de la ficción

    Published: 9/11/2021
  9. Piensa menos, siente más

    Published: 2/11/2021
  10. ¿Y si meditas caminando?

    Published: 26/10/2021
  11. Masaje de silencio para el cuerpo

    Published: 18/10/2021
  12. El buzo y el mar

    Published: 6/10/2021
  13. Enojo vs odio

    Published: 22/09/2021
  14. Justo lo que necesitas escuchar

    Published: 24/08/2021
  15. 3 razones para vivir ligero

    Published: 18/08/2021
  16. Disfrutarlo todo, con Alejandra González

    Published: 9/08/2021
  17. Habla como un Buda

    Published: 21/07/2021
  18. La práctica está en todos lados, con Eric López Maya

    Published: 12/07/2021
  19. 2 errores al meditar

    Published: 7/07/2021
  20. Meditar sin pretensiones, con Mar del Cerro

    Published: 23/06/2021

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com