143 Episodes

  1. Cómo sufrir un poco menos

    Published: 9/03/2023
  2. Acerca de mi enfermedad visual

    Published: 22/02/2023
  3. Cómo discutir con tu pareja

    Published: 14/02/2023
  4. Deja de buscar tesoros

    Published: 26/01/2023
  5. Este es un bello momento

    Published: 16/01/2023
  6. Permiso de cambiar

    Published: 5/01/2023
  7. Me tomaré una pausa

    Published: 28/09/2022
  8. Una forma simple de meditar

    Published: 13/09/2022
  9. Escucha tu cuerpo y... respira

    Published: 28/07/2022
  10. El poder de estar presente, con Grace Reynosa

    Published: 11/07/2022
  11. Las pequeñas buenas noticias

    Published: 5/07/2022
  12. La importancia de celebrar nuestros logros

    Published: 19/06/2022
  13. Cómo respirar las emociones

    Published: 31/05/2022
  14. Los hombres también van a terapia

    Published: 18/04/2022
  15. Cómo cambiar tus hábitos mentales

    Published: 5/04/2022
  16. Ama como un buda | Acerca de mi nuevo audiolibro

    Published: 28/03/2022
  17. El camino medio

    Published: 16/03/2022
  18. No te tomes tan en serio

    Published: 1/03/2022
  19. Pero... ¿qué es soltar?

    Published: 22/02/2022
  20. Lo único que tienes que hacer cada día

    Published: 14/02/2022

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com