Querido Pedro

137 Episodes

1. Soltar es un acto de renuncia

   Published: 10/10/2024
2. Perros y Budismo

   Published: 18/09/2024
3. Cómo relajarse en la incertidumbre

   Published: 12/09/2024
4. Meditación para volver a ti

   Published: 3/09/2024
5. Las ventajas de ser tonto

   Published: 22/08/2024
6. Cómo llegar al nirvana

   Published: 7/08/2024
7. ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

   Published: 27/07/2024
8. Haz el bien (sin pensarlo tanto)

   Published: 5/07/2024
9. ¿Cuál es tu verdadera identidad?

   Published: 19/06/2024
10. Alimentos para una mente feliz

    Published: 23/05/2024
11. Cuándo el problema son los otros

    Published: 17/04/2024
12. Libérate de estas 8 cosas

    Published: 3/04/2024
13. Meditación para refrescar y suavizar la mente

    Published: 21/03/2024
14. Sencillez en el autocuidado

    Published: 7/03/2024
15. Confesiones de un ex-minimalista

    Published: 21/02/2024
16. Amar es estar ahí

    Published: 8/02/2024
17. He llegado, estoy en casa

    Published: 22/01/2024
18. Cómo encontrar tu propósito (o no)

    Published: 9/01/2024
19. ¿Qué es mindfulness? Clase de introducción

    Published: 10/12/2023
20. Desacostumbrarse al sufrimiento

    Published: 15/11/2023