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A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays

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373 Episodes

  1. ¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast

    Published: 17/01/2023
  2. MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro

    Published: 17/01/2023
  3. MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

    Published: 10/01/2023
  4. MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/01/2023
  5. ¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

    Published: 29/12/2022
  6. MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

    Published: 27/12/2022
  7. MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 20/12/2022
  8. MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 13/12/2022
  9. MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/12/2022
  10. MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

    Published: 22/11/2022
  11. MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda

    Published: 15/11/2022
  12. MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/11/2022
  13. MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas

    Published: 1/11/2022
  14. MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro

    Published: 25/10/2022
  15. MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía

    Published: 18/10/2022
  16. MDT276: Meditación para despedir el día, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/10/2022
  17. MDT275: Inteligencia y Salud Espiritual, entrevista con Francesc Torralba

    Published: 4/10/2022
  18. MDT274: Meditación cero pre Reto 21 días, guiada por Mar del Cerro

    Published: 27/09/2022
  19. MDT273: No eres tú, son tus compromisos, con Mar del Cerro

    Published: 20/09/2022
  20. MDT272: Meditación un pacto con el Universo, guiada por Mar del Cerro

    Published: 13/09/2022

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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