Medita Podcast

A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays

Tuesdays

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373 Episodes

  1. MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro

    Published: 17/10/2023
  2. MDT329: La importancia de TENER UN GUÍA de meditación, entrevista con Jivan Vinod

    Published: 10/10/2023
  3. MDT328: Mindfulness e HIPNOSIS PARA RECONECTAR con el gozo, guiáda por Mariana Fresnedo de Quantumquip

    Published: 3/10/2023
  4. MDT327: FÍSICA CUÁNTICA, reprogramar tu mente y MANIFESTAR eso que realmente quieres. Entrevista con Mariana Fresnedo de Quantumquip

    Published: 26/09/2023
  5. MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips

    Published: 19/09/2023
  6. MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips

    Published: 12/09/2023
  7. MDT324: Meditación para recuperar la calma en el salón de clases, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/09/2023
  8. MDT323: RESPIRACIÓN RELAJANTE y divertida para toda la familia, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Published: 29/08/2023
  9. MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Published: 22/08/2023
  10. MDT321: RESPIRACIÓN de la mariposa para CALMAR UN BERRINCHE, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Published: 15/08/2023
  11. MDT320: La RESPIRACIÓN y la PRESENCIA, tus mejores aliadas en una CRIANZA CONSCIENTE, entrevista con Sofía Sánchez. Presentado por Sterimar

    Published: 8/08/2023
  12. MDT319: La EDUCAción es nuestro mayor motor de TRANSFORMACIÓN. Entrevista con Mónica e Iñigo de Fundación Educa México

    Published: 1/08/2023
  13. MDT318: Meditación 5 minutos de ENFOQUE ANTES DE UNA JUNTA importante, guiada por Mar del Cerro

    Published: 25/07/2023
  14. MDT317: PRODUCTIVIDAD TÓXICA, encuentra la armonía entre ser y hacer, entrevista con Zair Dalí. Segunda parte en colaboración con El ABC de la Productividad

    Published: 18/07/2023
  15. MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria

    Published: 11/07/2023
  16. MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria

    Published: 4/07/2023
  17. MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro

    Published: 27/06/2023
  18. MDT313: ¿Cuáles son los síntomas del síndrome de BURNOUT y cómo saber si lo tengo? Entrevista con Silvia Ramos

    Published: 20/06/2023
  19. MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera

    Published: 13/06/2023
  20. MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera

    Published: 6/06/2023

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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