Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
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373 Episodes
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MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro
Published: 17/10/2023 -
MDT329: La importancia de TENER UN GUÍA de meditación, entrevista con Jivan Vinod
Published: 10/10/2023 -
MDT328: Mindfulness e HIPNOSIS PARA RECONECTAR con el gozo, guiáda por Mariana Fresnedo de Quantumquip
Published: 3/10/2023 -
MDT327: FÍSICA CUÁNTICA, reprogramar tu mente y MANIFESTAR eso que realmente quieres. Entrevista con Mariana Fresnedo de Quantumquip
Published: 26/09/2023 -
MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips
Published: 19/09/2023 -
MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips
Published: 12/09/2023 -
MDT324: Meditación para recuperar la calma en el salón de clases, guiada por Mar del Cerro
Published: 5/09/2023 -
MDT323: RESPIRACIÓN RELAJANTE y divertida para toda la familia, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Published: 29/08/2023 -
MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Published: 22/08/2023 -
MDT321: RESPIRACIÓN de la mariposa para CALMAR UN BERRINCHE, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Published: 15/08/2023 -
MDT320: La RESPIRACIÓN y la PRESENCIA, tus mejores aliadas en una CRIANZA CONSCIENTE, entrevista con Sofía Sánchez. Presentado por Sterimar
Published: 8/08/2023 -
MDT319: La EDUCAción es nuestro mayor motor de TRANSFORMACIÓN. Entrevista con Mónica e Iñigo de Fundación Educa México
Published: 1/08/2023 -
MDT318: Meditación 5 minutos de ENFOQUE ANTES DE UNA JUNTA importante, guiada por Mar del Cerro
Published: 25/07/2023 -
MDT317: PRODUCTIVIDAD TÓXICA, encuentra la armonía entre ser y hacer, entrevista con Zair Dalí. Segunda parte en colaboración con El ABC de la Productividad
Published: 18/07/2023 -
MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
Published: 11/07/2023 -
MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria
Published: 4/07/2023 -
MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro
Published: 27/06/2023 -
MDT313: ¿Cuáles son los síntomas del síndrome de BURNOUT y cómo saber si lo tengo? Entrevista con Silvia Ramos
Published: 20/06/2023 -
MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera
Published: 13/06/2023 -
MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera
Published: 6/06/2023
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.