Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
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373 Episodes
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MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?
Published: 5/03/2021 -
MDT170: Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro
Published: 2/03/2021 -
MDT169: Los lunes no tienen la culpa
Published: 26/02/2021 -
MDT168: ¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles
Published: 23/02/2021 -
MDT167: ¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio?
Published: 19/02/2021 -
MDT166: Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno
Published: 16/02/2021 -
MDT165: El hilo de la calma
Published: 12/02/2021 -
MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno
Published: 9/02/2021 -
MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini
Published: 5/02/2021 -
MDT162: Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza
Published: 2/02/2021 -
MDT161: ¿Qué es el Reiki y cómo sé si es para mí? Entrevista con David Barraza
Published: 26/01/2021 -
MDT160: ¿Cómo hacer un vision board que impacte positivamente mi 2021?
Published: 19/01/2021 -
MDT159: Meditación para cultivar la paciencia, guiada por Mar del Cerro
Published: 12/01/2021 -
MDT158: Hacer las paces con mi Querida Agenda, entrevista con Pamela Romo
Published: 5/01/2021 -
MDT157: Meditación y ritual de gratitud para cerrar el año, guiado por Mar del Cerro
Published: 29/12/2020 -
MDT156: ¿Cómo practicar la gratitud y transformar mi presente? Entrevista con Rorro Echávez
Published: 22/12/2020 -
MDT155: Afirmaciones de gratitud para cerrar el 2020 con energía elevada, guiada por Mar del Cerro
Published: 15/12/2020 -
MDT154: ¿Cómo introducir los aceites esenciales a tu día a día? Entrevista con Estibaliz y María de Soul Rise
Published: 8/12/2020 -
MDT153: Meditación para principiantes ¡Comienza aquí! Guiada por Mar del Cerro
Published: 1/12/2020 -
MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer
Published: 24/11/2020
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
