Medita Podcast

A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays

Tuesdays

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373 Episodes

  1. MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México

    Published: 17/11/2020
  2. MDT150: Trabajando por un México más consciente, entrevista con Denise y Paulina de Medita México

    Published: 10/11/2020
  3. MDT149: Meditación lavar los platos con atención plena, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/11/2020
  4. MDT148: Recupera tu paz interior de la mano del Mindfulness, entrevista con Silvio Raij

    Published: 27/10/2020
  5. MDT147: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos

    Published: 20/10/2020
  6. MDT146: Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos

    Published: 13/10/2020
  7. MDT145: Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/10/2020
  8. MDT144: ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado

    Published: 29/09/2020
  9. MDT143: ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos

    Published: 29/09/2020
  10. MDT142: ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos

    Published: 29/09/2020
  11. MDT141: Para ti ¿Qué es meditar? con Mar del Cerro

    Published: 22/09/2020
  12. MDT140: Viviendo desde una intención poderosa, visualización guiada por Mar del Cerro

    Published: 15/09/2020
  13. MDT139: Mi diagnóstico ha sido una oportunidad para conocerme y conectarme conmigo. Entrevista con Yussel Tovar

    Published: 8/09/2020
  14. MDT138: 5 hábitos de la pandemia que están destruyendo tu paz mental y algunos antídoto

    Published: 1/09/2020
  15. MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano

    Published: 25/08/2020
  16. MDT136: ¿Cómo crear una vida Biuti.Full? Entrevista con Kalinda Kano

    Published: 18/08/2020
  17. MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/08/2020
  18. MDT134: Las finanzas Mindful tienen el poder de cambiar al mundo. Entrevista con Elizabeth Sánchez

    Published: 4/08/2020
  19. MDT133: Meditación para conectar con la energía de los cristales, guiada por Rubí Huesca

    Published: 28/07/2020
  20. MDT132: ¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos? Entrevista con Rubí Huesca

    Published: 21/07/2020

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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