Medita con Salva

87 Episodes

1. Meditación guiada - Monitoreo abierto

   Published: 12/05/2022
2. Meditación Guiada - Body Scan (15 min)

   Published: 5/05/2022
3. Meditación Guiada para reducir el malestar de redes sociales

   Published: 2/03/2022
4. Meditación guiada – Reto día 1

   Published: 15/02/2022
5. Meditación guiada para calmar la mente

   Published: 3/02/2022
6. Meditación para aumentar resiliencia

   Published: 20/01/2022
7. Relajación Muscular Progresiva de Jacobson

   Published: 12/01/2022
8. Meditación guiada para comenzar el año (2022)

   Published: 6/01/2022
9. Meditación guiada - Año Nuevo

   Published: 29/12/2021
10. Meditación guiada - Invierno

    Published: 23/12/2021
11. Meditación guiada - Color compasivo

    Published: 16/12/2021
12. Meditación guiada para terminar el día

    Published: 8/12/2021
13. Meditación guiada - Panal

    Published: 1/12/2021
14. Meditación Guiada - Body Scan

    Published: 25/11/2021
15. Meditación guiada - Compasión universal

    Published: 17/11/2021
16. Meditación guiada - Upekkha Ecuanimidad

    Published: 11/11/2021
17. Meditación guiada: Metta - Bondad amorosa

    Published: 4/11/2021
18. Meditación guiada para llenar el vacío

    Published: 12/10/2021
19. Meditación guiada para desintoxicar el corazón

    Published: 6/10/2021
20. Meditación guiada para soltar tensión

    Published: 30/09/2021