Medita con Salva

87 Episodes

1. [ENG] Body Scan (10 min)

   Published: 2/09/2023
2. Meditación del anciano

   Published: 2/08/2023
3. Meditación consciencia de la respiración

   Published: 1/08/2023
4. Meditación guiada para el insomnio

   Published: 12/07/2023
5. Meditación guiada Shamatha 20 min

   Published: 26/06/2023
6. Meditación de los 3 min

   Published: 20/06/2023
7. Meditación guiada monitoreo abierto (20 min)

   Published: 20/06/2023
8. Body Scan (10 min)

   Published: 5/06/2023
9. Meditación regreso a casa

   Published: 31/05/2023
10. Meditación de las 4 cualidades de la mente

    Published: 19/05/2023
11. Body Scan Express (5 min)

    Published: 14/05/2023
12. Meditación guiada para introspección

    Published: 10/05/2023
13. Meditación para gestión emocional

    Published: 25/04/2023
14. Meditación guiada (para niñxs) - Body Scan

    Published: 2/03/2023
15. Voces de la sabiduría #1 Jack Kornfield

    Published: 23/02/2023
16. Meditación guiada para aterrizar la mente

    Published: 16/02/2023
17. Meditación guiada para soltar un pensamiento o emoción difícil

    Published: 9/02/2023
18. Meditación guiada para liberar tensión

    Published: 2/02/2023
19. Meditación guiada - nuclear

    Published: 27/05/2022
20. Meditación guiada - Shamatta

    Published: 20/05/2022