620 Episodes

  1. Épisode bonus : Quand j'ai un fou rire dans les premières secondes

    Published: 18/11/2021
  2. 10 minutes pour démarrer une journée exemplaire

    Published: 18/11/2021
  3. 10 minutes de pause avant de reprendre un travail important

    Published: 17/11/2021
  4. 7 minutes pour ne rien faire

    Published: 16/11/2021
  5. 8 minutes pour une nouvelle journée lumineuse 💡

    Published: 15/11/2021
  6. 15 minutes de courte échelle vers le sommeil 🌙

    Published: 14/11/2021
  7. 14 minutes pour réchauffer votre âme dans votre petit chalet intérieur

    Published: 13/11/2021
  8. 4 minutes de méditation à la cool

    Published: 12/11/2021
  9. 13 minutes pour détendre votre vie toute entière

    Published: 11/11/2021
  10. 10 minutes pour tout arracher aujourd'hui (motivation, force et courage) - Méditation du matin

    Published: 10/11/2021
  11. 18 minutes pour s'endormir bercé par sa respiration

    Published: 9/11/2021
  12. 20 minutes de méditation autour des 4 éléments (terre, eau, air et feu)

    Published: 8/11/2021
  13. 7 minutes de temps pour vous en ce bon dimanche

    Published: 7/11/2021
  14. 5 minutes pour se poser dans sa tête oklm

    Published: 6/11/2021
  15. 14 minutes pour vous rapprocher de votre intuition profonde, de votre moi profond comme ils disent

    Published: 5/11/2021
  16. 8 minutes pour prendre une pause dans sa journée

    Published: 4/11/2021
  17. 12 minutes pour dompter ses pensées et ses émotions

    Published: 3/11/2021
  18. 12 minutes pour vous détendre, vous et toute la planète tant qu'à faire

    Published: 2/11/2021
  19. 6 minutes destinée à vous donner le sourire et la joie

    Published: 1/11/2021
  20. 3 minutes pour retrouver tout votre calme et votre sérénité

    Published: 31/10/2021

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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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