En esencia con Radhi Yoga

A podcast by Radhi Yoga

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307 Episodes

  1. 262. La respiración como eje de calma

    Published: 12/12/2023
  2. 261.1 El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional

    Published: 5/12/2023
  3. 261. En la vida prima la adaptabilidad

    Published: 28/11/2023
  4. (Traducción al español del episodio anterior)

    Published: 28/11/2023
  5. 260. P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado

    Published: 21/11/2023
  6. 259. Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado

    Published: 14/11/2023
  7. 258. Tip para mantener tu balance mental

    Published: 7/11/2023
  8. 257. El efecto del ejercicio en tu cerebro

    Published: 31/10/2023
  9. 256. Diferenciar entre lo pasajero y lo real

    Published: 24/10/2023
  10. 255. Las relaciones como proyecciones personales

    Published: 17/10/2023
  11. 254. Tu paz depende de tu sistema nervioso

    Published: 10/10/2023
  12. 253. ¿De qué manera transforma el yoga la vida?

    Published: 7/10/2023
  13. 252. ¿Qué es la intuición?

    Published: 3/10/2023
  14. 251. Convertir el error en oportunidad

    Published: 19/09/2023
  15. 250. Cómo trabajar las diferencias en las relaciones de pareja

    Published: 12/09/2023
  16. 249. Cómo perdonar a quien te hirió

    Published: 5/09/2023
  17. 248. Tres pasos para ganar claridad

    Published: 30/08/2023
  18. 247. Los tres tipos de apego

    Published: 23/08/2023
  19. 246. La importancia de la práctica constante

    Published: 16/08/2023
  20. 245. Viveka y Vairagya: dos claves para vivir en yoga

    Published: 8/08/2023

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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