En esencia con Radhi Yoga
A podcast by Radhi Yoga
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307 Episodes
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262. La respiración como eje de calma
Published: 12/12/2023 -
261.1 El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional
Published: 5/12/2023 -
261. En la vida prima la adaptabilidad
Published: 28/11/2023 -
(Traducción al español del episodio anterior)
Published: 28/11/2023 -
260. P.2 Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Published: 21/11/2023 -
259. Tomar decisiones y estar tranquilx con el resultado
Published: 14/11/2023 -
258. Tip para mantener tu balance mental
Published: 7/11/2023 -
257. El efecto del ejercicio en tu cerebro
Published: 31/10/2023 -
256. Diferenciar entre lo pasajero y lo real
Published: 24/10/2023 -
255. Las relaciones como proyecciones personales
Published: 17/10/2023 -
254. Tu paz depende de tu sistema nervioso
Published: 10/10/2023 -
253. ¿De qué manera transforma el yoga la vida?
Published: 7/10/2023 -
252. ¿Qué es la intuición?
Published: 3/10/2023 -
251. Convertir el error en oportunidad
Published: 19/09/2023 -
250. Cómo trabajar las diferencias en las relaciones de pareja
Published: 12/09/2023 -
249. Cómo perdonar a quien te hirió
Published: 5/09/2023 -
248. Tres pasos para ganar claridad
Published: 30/08/2023 -
247. Los tres tipos de apego
Published: 23/08/2023 -
246. La importancia de la práctica constante
Published: 16/08/2023 -
245. Viveka y Vairagya: dos claves para vivir en yoga
Published: 8/08/2023
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.