1019 Episodes

  1. Meditación para sanar a mamá - Día 145 Año 2

    Published: 10/05/2023

  2. Confía en ti - Día 144 Año 2

    Published: 9/05/2023

  3. Afirmaciones para conectar con tu amor propio - Día 143 Año 2

    Published: 8/05/2023

  4. Gracias Vida - Día 142 Año 2

    Published: 7/05/2023

  5. Encuentra tu lugar seguro - Día 141 Año 2

    Published: 4/05/2023

  6. Lo que no pasa, también pasa por algo - Día 140 Año 2

    Published: 3/05/2023

  7. Conectando con mi yo del pasado - Día 139 Año 2

    Published: 2/05/2023

  8. Meditación para conectar con el amor - Día 138 Año 2

    Published: 1/05/2023

  9. Cuento para dormir - Día 137 Año 2

    Published: 30/04/2023

  10. Adiós ansiedad, no me dejas dormir - Día 136 Año 2

    Published: 27/04/2023

  11. Los esfuerzos de un amor a distancia - Día 135 Año 2

    Published: 26/04/2023

  12. Alejarte cuesta, pero a veces te acerca a ti - Día 134 Año 2

    Published: 25/04/2023

  13. Los corazones nobles también son fuertes - Día 133 Año 2

    Published: 24/04/2023

  14. Afirmaciones para un descanso tranquilo - Día 132 Año 2

    Published: 23/04/2023

  15. Está bien bajar el ritmo - Día 131 Año 2

    Published: 20/04/2023

  16. Poniendo al mundo en pausa - Día 130 Año 2

    Published: 19/04/2023

  17. La maestría de un buen descanso está en agradecer por el día que tuviste - Episodio Especial

    Published: 18/04/2023

  18. Cómo sanar un corazón roto - Día 129 Año 2

    Published: 17/04/2023

  19. Meditación bajo la lluvia - Día 128 Año 2

    Published: 16/04/2023

  20. Escribe tu propia historia - Día 127 Año 2

    Published: 13/04/2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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