1019 Episodes

  1. Amistades concientes - Día 203 Año 2

    Published: 2/08/2023

  2. Te mereces todo lo bueno que viene - Día 202 Año 2

    Published: 1/08/2023

  3. Aprendizajes de la ansiedad - Día 201 Año 2

    Published: 31/07/2023

  4. 5 pensamientos para antes de comenzar la semana - Día 200 Año 2

    Published: 30/07/2023

  5. Hipnoterapia para el insomnio - Episodio especial con Hipnocast (Diego Winburn) - Día 199 Año 2

    Published: 27/07/2023

  6. Reparar conflictos en una relación - Día 198 Año 2

    Published: 26/07/2023

  7. Hacer lo que te hace feliz- Día 197 Año 2

    Published: 25/07/2023

  8. Crea una conexión con la vida real - Día 196 Año 2

    Published: 24/07/2023

  9. Para volar hay que soltar - Día 195 Año 2

    Published: 23/07/2023

  10. Pídele un deseo a la luna - Día 194 Año 2

    Published: 20/07/2023

  11. Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2

    Published: 19/07/2023

  12. Suelta los momentos difíciles en 10 segundos - Día 192 Año 2

    Published: 18/07/2023

  13. Para esos días en los que sientes que no puedes - Día 191 Año 2

    Published: 17/07/2023

  14. Meditación para comenzar la semana - Día 190 Año 2

    Published: 16/07/2023

  15. Agradece por todo lo que eres - Día 189 Año 2

    Published: 13/07/2023

  16. 5 cosas para recordar todas las noches - Día 188 Año 2

    Published: 12/07/2023

  17. Tu amor más grande eres tú - Día 187 Año 2

    Published: 11/07/2023

  18. Meditación a través del agua - Día 186 Año 2

    Published: 10/07/2023

  19. ¿Cómo empezar a cuidar de mí? - Día 185 Año 2

    Published: 9/07/2023

  20. Afirmaciones para sanar un corazón roto - Día 184 Año 2

    Published: 6/07/2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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