Bork'n Talk

76 Episodes

1. #51 - tab dig uden at give afkald på hyggen

   Published: 13/11/2023
2. #50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttab

   Published: 26/10/2023
3. #49 - Tab dig i højtider, ferier og sociale arrangementer uden at undvære noget!

   Published: 25/10/2023
4. #48 - Du får aldrig tabt de kg når du bliver ved med at gøre det her....

   Published: 20/10/2023
5. #47- Tab 8 kg hurtigst muligt

   Published: 13/10/2023
6. #46- 10 mest stillede spørgsmål fra kvinder om vægttab iflg. google

   Published: 2/10/2023
7. #45- Overkom din utålmodighed for vægttab

   Published: 28/09/2023
8. #44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.

   Published: 27/09/2023
9. 43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!

   Published: 20/09/2023
10. #42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!

    Published: 14/09/2023
11. #41- Tony Robbins og det som holder dig tilbage fra at skabe en ændring

    Published: 13/09/2023
12. #41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.

    Published: 7/09/2023
13. #40 - 5 "hemmeligheder for at skabe holdbart vægttab og stramme op.

    Published: 6/09/2023
14. #39 - Sammenligning med andre kan ødelægge alt for dig 😰

    Published: 18/08/2023
15. #38 - 5 fejl mange kvinder begår når de vil stramme op

    Published: 16/08/2023
16. Sådan taber du dig hurtigt! (rigtigt)

    Published: 9/08/2023
17. #36- Fra vægttab til vedligeholdelse. Undgå at tage på igen!

    Published: 28/07/2023
18. #35 - 10 råd til at tabe 5-15 kg som en kvinde og holde det af.

    Published: 26/07/2023
19. #34 - 10 skridt til at stramme op som en kvinde 🔥

    Published: 25/07/2023
20. #33- Det her er de største vægttab udfordringer for kvinder der følger med

    Published: 17/07/2023