Aprender a Comer

221 Episodes

1. OMS desaconselha adoçantes para perda de peso

   Published: 23/05/2023
2. Estreia. "Piratinha do Ar". Episódio 1: O Sequestro do Voo 131

   Published: 22/05/2023
3. Eritritol: adoçante natural que substitui o açúcar

   Published: 16/05/2023
4. Stevia é uma alternativa saudável ao açúcar

   Published: 9/05/2023
5. O ambiente da cozinha muda o nosso comportamento?

   Published: 2/05/2023
6. Como organizar a cozinha de forma saudável?

   Published: 25/04/2023
7. Cor do prato pode influenciar o que comemos

   Published: 18/04/2023
8. Existem truques para escolher o tamanho do prato?

   Published: 11/04/2023
9. Airfryer pode criar "ferrugem" no corpo

   Published: 4/04/2023
10. O cabaz alimentar com IVA zero

    Published: 28/03/2023
11. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

    Published: 21/03/2023
12. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

    Published: 14/03/2023
13. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

    Published: 14/03/2023
14. As batatas fritas são assim tão más porquê?

    Published: 8/03/2023
15. Trailer "O Sargento na Cela 7". Estreia a 14 de março

    Published: 7/03/2023
16. Suplemento de Ómega 3. "Não é só para adultos"

    Published: 28/02/2023
17. Ómega 3: a "gordura boa" de que o cérebro gosta

    Published: 21/02/2023
18. Ómega 3: como escolher um bom suplemento?

    Published: 14/02/2023
19. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

    Published: 7/02/2023
20. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

    Published: 31/01/2023