Achtsam - Deutschlandfunk Nova

234 Episodes

1. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Published: 2/11/2023
2. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

   Published: 12/10/2023
3. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

   Published: 5/10/2023
4. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

   Published: 28/09/2023
5. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

   Published: 21/09/2023
6. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

   Published: 14/09/2023
7. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Published: 7/09/2023
8. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Published: 31/08/2023
9. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

   Published: 24/08/2023
10. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Published: 17/08/2023
11. Gehen - Achtsame Schritte

    Published: 3/08/2023
12. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Published: 27/07/2023
13. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Published: 20/07/2023
14. Das Wochenende planen - achtsam erholen

    Published: 13/07/2023
15. Qi Gong - Achtsame Bewegung

    Published: 6/07/2023
16. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Published: 29/06/2023
17. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Published: 22/06/2023
18. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Published: 15/06/2023
19. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Published: 8/06/2023
20. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

    Published: 1/06/2023