360 Heilsa

A podcast by Rafn Franklin Johnson

69 Episodes

  1. #49. Leiðir að Hugarfrelsi með Unni og Hrafnhildi

    Published: 19/04/2021
  2. #48. Andleg heilsa, geðrækt, Andagift og fleira með Tinnu Sverris og Láru Rúnars

    Published: 29/03/2021
  3. #47. Hvað á að gefa börnunum að borða og almenn umræða um heilsu með Ebbu Guðnýju

    Published: 2/03/2021
  4. #46. KAP - Er Kundalini Activation Process fyrir þig? Með Þóru Hlín Friðriks

    Published: 22/02/2021
  5. #45. Af hverju lífrænt, loftlagsáhrif, gerilsneyðing, fitusprenging o.fl með Kristjáni Oddssyni bónda

    Published: 15/02/2021
  6. #44. Taka ábyrgð, frá vegan í kjöt, barefoot og margt fleira með Arnóri Svein

    Published: 9/02/2021
  7. #43. Innihaldsríkara líf eða hamingjuríkara líf? Með Begga Ólafs

    Published: 1/02/2021
  8. #42. Allt um hómópatíu með Guðnýju Ósk hómópata

    Published: 25/11/2020
  9. #41. ADHD, áföll, andleg heilsa, vitundavíkkandi efni o.fl. með Haraldi Erlends geðlækni

    Published: 18/11/2020
  10. #40. Heilsa er ekki heppni með Lukku Páls

    Published: 12/11/2020
  11. #39. Vaktavinna og svefn

    Published: 26/10/2020
  12. #38. Vangaveltur um geðheilbrigði með Héðni Unnsteins

    Published: 12/10/2020
  13. #37. Þurfum við "fjölbreytta" fæðu til að tryggja heilbrigði? Með Ævari Austfjörð

    Published: 14/09/2020
  14. #36. Lykillinn að langvarandi fitutapi og bættri heilsu

    Published: 8/09/2020
  15. #35. Allt sem þú vilt vita um þarmaflóruna með Birnu G. Ásbjörnsdóttur

    Published: 30/08/2020
  16. #34. Matarkúrar, næring, algengar mýtur o.fl með Betu Reynis

    Published: 24/08/2020
  17. #33 - Smámál: Ertu ómeðvitað að eyðileggja fyrir þér árangur?

    Published: 17/08/2020
  18. #32. Andleg heilsa, skuggavinna og leiðir til að betra sjálfan þig með Helgu Arnardóttur

    Published: 10/08/2020
  19. #31. Hugarfarsbreyting og litlu skrefin í átt að heilbrigðari lífsstíl

    Published: 4/08/2020
  20. #30. Hin raunverulega ofurfæða, x factorinn í mataræði og fleira með Hildi Magnúsdóttur

    Published: 20/07/2020

2 / 4

Hér finnur þú allt sem snýr að bættri heilsu, bættum árangri og betri líðan. Hlustaðu á viðtöl við allskyns sérfræðinga á sviði líkamsræktar og heilsu til að fá nýjustu upplýsingar og vísindi beint í æð.