206 Episodes

  1. Episode 187 : Ce que j’aurais aimĂ© qu’on me dise avant


    Published: 18/09/2025

  2. Episode 186 : Toute maladie commence dans l’intestin - ITW de Marion Kaplan

    Published: 11/09/2025

  3. Episode 185 : Ce que j’emporte avec moi pour la rentrĂ©e (et ce que je laisse derriĂšre)

    Published: 4/09/2025

  4. Episode 184 : Il m’a fallu du temps pour rĂ©aliser que j’étais déjà légitime

    Published: 28/08/2025

  5. Episode 183 : L’équilibre, ce n'est pas un point fixe, c’est une danse

    Published: 14/08/2025

  6. Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

    Published: 31/07/2025

  7. Episode 181 : Ce que mon ventre m’a appris sur moi

    Published: 17/07/2025

  8. Episode 180 : Et si on arrĂȘtait de courir aprĂšs la santĂ© parfaite ?

    Published: 3/07/2025

  9. Episode 179 : Le vrai rÎle du métabolisme et comment le relancer sans te cramer

    Published: 26/06/2025

  10. Episode 178 : Intestin, thyroĂŻde, Ă©nergie : le trio auquel on pense trop tard

    Published: 19/06/2025

  11. Episode 177 : Pourquoi mangeons-nous sans faim (ou pas du tout quand nous le devrions) ?

    Published: 12/06/2025

  12. Episode 176 : Fatigue, fringales, ballonnements
 Et si c’était l’insuline ?

    Published: 5/06/2025

  13. Episode 175 : Les 3 piliers qui m’aident Ă  rester ancrĂ©e quand tout s’accĂ©lĂšre

    Published: 29/05/2025

  14. Episode 174 : Mes 5 rÚgles d'or pour retrouver santé et énergie

    Published: 22/05/2025

  15. Episode 173 : Que manger pour avoir une belle peau ?

    Published: 15/05/2025

  16. Episode 172 : Tout sur le psoas : le muscle grand oubliĂ© qui vous empĂȘche d'avoir un ventre heureux

    Published: 8/05/2025

  17. Episode 171 : Respirer, digĂ©rer, ressentir : Le trio invisible qui gouverne votre bien-ĂȘtre

    Published: 1/05/2025

  18. Episode 170 : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse

    Published: 24/04/2025

  19. Episode 169 : Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez

    Published: 17/04/2025

  20. Episode 168 : Peau, cheveux, ongles : ce que leur Ă©tat dit de votre digestion

    Published: 10/04/2025

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Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialisĂ©e dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou Ă  distance, des programmes en ligne et des cours de yoga. Ma mission Ă  travers ce podcast est de vous aider Ă  comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver Ă  passer Ă  l'action pour gagner en lĂ©gĂšretĂ© au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.   Pour Ă©changer, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)  Pour recevoir les prochains Ă©pisodes du podcast, mes news et des conseils chaque jeudi dans votre boite mail, inscrivez-vous Ă  ma News du Jeudi ICI (https://2dd5-naturo.systeme.io/newsletter-troubles-digestifs)  Pour savoir comment se porte votre ventre, faites mon test gratuit LÀ. (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)  A bientĂŽt ;) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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